Стресс окружает нас повсюду! Есть муж- стресс! ( опять выпил?) , нет мужа- стресс!( где взять?) Есть деньги- стресс, нет- еще больший стресс!Утром зазвонил будильник- стресс! Опаздываете на работу- стресс! Стоите 2 часа в пробке! Продолжать?

Чтобы понять как стресс отражается на нашем здоровье, достаточно знать, что во время стресса необходимость для организма в питательных веществах и витаминах возрастает в 1 000 раз! А если вспомнить, что Вы и без стресса их никогда не ели? Тогда понятно, почему после стресса человек может получить сахарный диабет, инфаркт, инсульт!

Не говорю уже о менее страшных диагнозах: депрессия, раздражительность, невралгия, головные боли, скачек давления! Агрессия, так можно и в психбольницу угодить!

Что же делать? Ведь нет возможности изменить мир вокруг! Начните менять свое отношение к миру! Очень рекомендую книгу российского психолога Александра Свияша « Что делать, когда все не так, как хочется?» И , конечно же, мгновенную помощь окажет « Нейрвин- стронг». Прочитать о нем Вы можете здесь…